Refugium erbjuder forskningsbaserade föreläsningar på teman som inre och yttre hållbarhet, omställning och resiliens. Utgående från kundens behov skräddarsyr jag även workshops och konsultationer.

Allt arbete baseras på ett relationellt perspektiv där tanken om att människan är en del av naturen är helt grundläggande. En kärna är frågan om hur vi tillsammans kan bygga en mera hållbar värld. De här processerna handlar mycket om att utforska och utveckla våra relationer till oss själva, till varandra och till Moder Jord.

Kunskap, samtal och naturkontakt är viktiga vägar för att öka vår resiliens (dvs vår kapacitet att hantera utmaningar) och stärka vårt välbefinnande. Här ser jag också yogan och meditationen som värdefulla redskap. Genom dem kan vi stöda vårt välmående - i kropp och i sinne - och finna stigar till ett liv där vi lever mera hållbart.